Philippe // Spiergerol met casserole

Zo’n 5 à 6 keer per week kan je me in de Basic Fit in Ledeberg vinden voor een stevige sessie powertraining.
Je kan het een gezonde verslaving noemen.
Ik train puur natuur op kracht en waak er over dat ik voldoende proteïnes en eiwitten binnenkrijg.

Of het niet te vermoeiend is na mijn fysieke job in het sorteermagazijn?
Het vraagt veel doorzettingsvermogen en discipline maar het geeft ook een immense voldoening.
Je mag niet opgeven en je moet al eens door de pijn heen trainen.
Maar ’s avonds val ik als een blok in slaap.